7 minute abs workout

7 min abs rumah senaman - adalah kunci kepada badan yang sempurna.

⭐ Dapatkan abs yang cantik, sporty dan kuat, melakukan 7 min abs senaman sehari dengan aplikasi percuma dari Mel Sukan. pengajar maya akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melaksanakan dengan betul dan cekap setiap senaman abs, dan akan memberi motivasi kepada anda untuk bekerja dengan lebih dan lebih dan kerap melakukan latihan ab-patung.

👍 jurulatih peribadi dan pengajar di dalam poket anda, yang akan menyediakan anda dengan program latihan abs pada tahap kesukaran yang berbeza bagi setiap hari, jadi yang cukup untuk membayar 7-10 minit abs senaman sehari dan anda akan mendapatkan tubuh yang indah dan sportive !

Ciri-ciri Permohonan:

✓ Jurulatih maya akan memberitahu anda dan belajar bagaimana untuk melakukan abs dan teras latihan yang berkesan, setiap yang mengandungi audio terperinci, video dan arahan teks;

✓ 20 latihan yang paling berkesan untuk senaman abs rumah yang sempurna, yang bekerja di semua otot dan membolehkan cara yang paling harmoni untuk mendapatkan keputusan yang cepat dan mampan;

✓ Anda boleh membuat senaman abs cepat anda sendiri, menetapkan kesukaran yang berbeza, tempoh, masa rehat;

✓ Pilih latihan dari segi kesukaran dan jenis mereka;

✓ menonton proses dengan sistem statistik kuat app abs kami;

✓ Dapatkan maklumat mengenai perbelanjaan kalori ketika melakukan semua latihan ab.

🏅 Jika anda sibuk dan mempunyai kekurangan masa, hanya melakukan abs cepat dalam 7 minit latihan dan menonton hasil yang hebat anda. Juga aplikasi ini mengandungi program maju - 10 min abs senaman, yang akan membuat beban besar pada otot abs. Aplikasi ini adalah sesuai untuk mana-mana orang dan ia mengandungi masa diuji senaman abs untuk wanita, untuk lelaki dan kanak-kanak - hanya cuba untuk melengkapkan senaman pertama anda dan anda akan melihat hasilnya.

Nasib baik!